为什么讲座就像相亲

大约一年前，一位学术界以外的朋友参加了我在加州斯坦福大学(Stanford University)的一场关于情感科学的演讲，这是我在斯坦福大学(Stanford University)研究的一个课题。我以为谈话进行得很顺利。我在保险行业工作的朋友不同意这种说法。她说，学者是让有趣的东西变得无聊和难以接近的专家，我们都应该被要求参加公开演讲课程。

因此，几个月后，我参加了一门由詹姆斯·瓦格斯塔夫(James Wagstaffe)和布鲁斯·宾(Bruce Bean)教授的公开演讲课程浪漫的房间:如何吸引你的听众，取悦你的人群，并在公共场合成功演讲(2002)。他们的书将交流比作恋爱关系;当你注意到对方的兴趣，对他们的反馈做出回应，避免单调时，这种爱就开始了。自从上完这门课后，我继续进行研究演讲，并收到了更积极的反馈。例如，一位资深教师说我最近的演讲是他们很久以来看到的最好的演讲，在接下来的几天里，我从其他教师和研究生那里收到了近十几条类似的信息。

反馈的显著改善激励我继续提高我的公开演讲技巧。这是一个终生的旅程，但以下是我学到的四件最有用的事情。

你的声音是一种工具。学会玩游戏

科学演讲经常以同样的节奏、同样的调子连续45分钟。要想更好地演奏这门乐器，最好的方法就是练习。例如，练习说下面的句子:“你为什么责怪他?””

如果你强调一个不同的词，句子的意思就会改变。这就是语调变化的力量。低声喊出句子(音量);先慢一点说，再快一点说。增加和删除停顿，用更低沉和更高的声音(音调)说。在你的声音中练习这些变化;它们不仅改变你的意思，还教会你如何以一种更迷人的方式说话。

不要死记硬背

在演讲中添加信息就像在食物中添加盐一样。如果不够，就会变得平淡无味，但太多就会让人难以下咽。不幸的是，很多演讲者似乎都把调料都倒进去了。他们会塞进太多的材料，让他们的观众不知所措，然后他们就很难从演讲中记住任何东西。

当我们准备谈话时，我们应该提醒自己两件事。首先，人们通常会抱怨谈话太长，而不是太短。提前结束会让人感觉时间飞逝，也会给提问和讨论留下更多的时间。其次，你的听众可能不像你那样关心细节。如果他们确实关心细节，他们会通过问答、电子邮件或社交媒体提问。

当我准备演讲的时候，我现在会花更多的时间来提纲。我经常问自己，‘最重要的细节是什么?”When I have the urge to add in a note about, for example, how I handled outliers in my data, I ask myself: how probable is it that this audience will care? If it’s less than 25%, I omit the detail. I err on the side of exclusion — because I know that I’ll leave plenty of time for questions and discussion.

询问环境

研究你的听众，根据他们的兴趣和技能来调整你的材料。例如，我可能会在会议上谈论我如何建模数据，但我可能不会在一年级的本科生心理学研讨会上这样做。

还有，记得问一下房间的情况。在我最后一次演讲之前，我要求对这个空间进行完整的描述。多大号的?布局?能力?)我想在练习的时候想象一下这个空间。我想要考虑我的声音需要多大，人们能看到什么，以及我应该如何走动。当我到达的时候，我感觉这里的环境熟悉而舒适。比起担心房间，我能够更好地专注于吸引观众。

准备两个结束语

研究讲座通常以结论幻灯片和问答环节结束。但这可能意味着听众听到的最后一件事是一个蹩脚的问题或尴尬的回答:“没有问题了吗?”为了确保事情圆满结束，你可以在问答之后准备第二个结论。例如，在最近的一次关于情感的演讲中，我的第一个结论集中在我的研究发现上。问答结束后，我的第二个结论提醒了他们我为什么关心这项工作:如果我们不能理解情感，我们就不能希望理解人类的状况。

两个结论是不正常的，所以提前让演讲协调人和观众知道是有帮助的。我只是简单地告诉他们，例如，我们有10分钟的提问时间，我会把最后一分钟留给结束语。最后一分钟是返场。我可以高高在上地结束，感谢观众，并清楚地示意演讲结束。

到目前为止，这四个建议对我很有帮助。我们研究有趣和重要的东西，但我们经常缺乏如何有效地谈论这项工作的训练。尽管如此，还是有乐观的空间。有一个简单的方法可以提高我们科学研究的影响力:提高我们的公开演讲技巧。